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la carie cos'è e come difendersi

Cosa è la carie e come difendersi

Uno dei motivi principali che ci porta dal dentista è la carie, vediamo quindi cos’ è e come difendersi.

Cos’ è la carie:

La carie è un processo che porta alla distruzione della parte dura del dente, formatasi dagli acidi prodotti dalla placca batterica, ossia una sorta di pellicola appiccicosa formata dai batteri provenienti dal cibo che ingeriamo durante i pasti, infatti il processo di formazione della placca inizia proprio alla fine di ogni pasto.

Come difendersi dalla formazione della placca batterica e dalla carie:

  • Ovviamente come abbiamo già spiegato in articoli precedenti, pulirsi bene i denti dopo ogni pasto, almeno due volte al giorno
  • limitare i pasti con alimenti ricchi di zucceri, gli zucceri vengono facilmente trasformati in acidi da alcuni tipi di batteri che iniziano il processo di distruzione del dente
  • lavarsi bene i denti alla sera in quanto la notte c’è una maggiore probabilità che i residui di cibo vengano trasformati in placca batterica
  • effettuare una pulizia dei denti dal Vostro dentista di fiducia almeno ogni sei mesi
  • utilizzare delle pasticche che rilevano tracce di placca batterica in modo da riuscire a eliminare anche tracce invisibili
  • anche le caratteristiche strutturali dei denti favoriscono o meno la formazione di carie, infatti denti con solchi accentuati saranno più facilmente possibili di attacchi di carie in quanto la possibilità che il cibo non venga eliminato totalmente è più alta, quindi fare particolare attenzione a questo
  • attenzione anche a ciò che si mangia, cibi come marmellata, cioccolata, miele, essendo ricchi di zucceri e viscosi, sono potenzialmente pericolosi e quindi una volta ingeriti dovremmo andare ad eliminarli quanto prima dalla nostra bocca, un’alimentazione equilibrata comunque vi darà il giusto apporto vitaminico e ne beneficeranno anche i Vostri denti oltre che al Vostro corpo
  • al contrario invece cibi come il finocchio, o comunque anche un semplice chewingum stimolando la produzione di saliva aiuta a combattere i batteri
  • le donne in stato interessante, avendo una mutazione ormonale e una saliva più viscosa sono più predisposte alla formazione di placca batterica

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